S jógou jsem se setkala poprvé v roce 2015, a jak to často v dnešní uspěchané době bývá, přivedly mě k ní vlastní zdravotní problémy. Člověk musí někdy spadnout na úplné dno, aby mohl opět stoupat vzhůru.
Zamilovala jsem si dynamičtější vinyasu, kde kladu důraz na spojení dechu s pohybem. Bude pro mě radost sdílet s vámi vše, co jsem se naučila, a stále se učím od svých učitelů a z vlastní praxe.
Jsem vděčná za každý den a vážím si maličkostí, neboť být zdravý není samozřejmostí.
Jóga je pro mě mnohem víc než jen dokonalost v ásaně, jóga je pro mě nalezení pocitu vnitřního klidu a harmonie bez ohledu na to, v jaké životní situaci se nacházím. V době úspěchu i neúspěchu.
Pozorně naslouchám svým potřebám tak, aby tělo bylo zdravé a spokojené.
Miluji hory, jógu, cestování, chůzi naboso a dobrou kávu.
Odměnou pro mě bude úsměv na tváři vás všech po skončení lekce.
Více info o mě najdete na stránkách https://www.nesed-doma-a-cestuj.cz a na IG: cyklofialka a nesed_doma_a_ces
