Pavlína Klusáčková – profil
Jógu cvičím s dospělými i s dětmi a mám největší radost, když je jóga baví. Já sama jsem se k józe dostala už před více než 10 lety a vyzkoušela jsem dynamické i klidnější styly jógy. Protože jsem povoláním lékařka, tak se snažím v józe hledat to, co nám v klasické medicíně chybí. Je skvělé, když se poznání Západu a Východu může propojit. Já sama v józe nacházím zklidnění, relaxaci po dlouhém dni v práci, dobití energie a snažím se, aby moje lekce tohle nabídly i ostatním. Před rokem mě nadchla i dětská jóga (tak trošku vlivem mojí dcery, která chtěla chodit na jógu se mnou) a začala jsem cvičit jógu i s dětmi. Dětská jóga je oproti józe s dospělými živější a plná her, což mě strašně baví, a tak trochu mi na chvíli zase umožňuje být dítětem a „zablbnout si“. Jsem vděčná za to, že jsem se letos mohla připojit i k partě skvělých lidí projektu Malá jóga, která pomáhá cvičením jógy s onkologicky nemocnými dětmi. Jóga prostě může pomáhat všem 😊.
Tak ať jste dospělí nebo ještě děti, budu se na Vás těšit na svých hodinách.
Moje jógové vzdělání:
- akreditovaný kurz Instruktor jógy, Instruktor jógy se specializací Jóga pro zdravá záda (PowerYoga Akademie s.r.o.)
- specializovaný kurz Hathajóga (FISAF)
- specializovaný kurz Technika jógových pozic a upravování v nich (FISAF)
- seminářPránájáma a jóga nidra(PowerYoga Akademie s.r.o.)
- seminářVinyasaflow jóga (PowerYoga Akademie s.r.o.)
- seminář Jóga proti stresu (PowerYoga Akademie s.r.o.)
- seminář Pružný a pružnější aneb hypermobilita a jóga (Akasha)
- akreditovaný kurz Metodika cvičení dětské jógy se školáky (ČADJ)
- akreditovaný kurz Jógové hry v mladším školním věku (ČADJ)
- seminář Jóga pro děti (PowerYoga Akademie s.r.o.)
- seminář Jóga pro děti s vadným držením těla (ČADJ)