K józe jsem se dostala před lety, po prodělání velmi těžkého zápalu plic s těžkými následky. Po roce praktikování jógy došlo k velkému zlepšení a obtíže zcela zmizely.Mé lekce jsou odlišné, než bývá trochu zvykem. Nemám žádný vyhraněný styl a spíše propojuji více stylů dohromady. Mé lekce se snažím přizpůsobit svým klientům podle konkrétní energie. Někdy je lekce více dynamická, někdy více relaxační. Ve svých lekcích se zaměřuji na stabilizační systém páteře, posílení a protažení zkrácených svalů. Čím dál tím více mě jóga vede k tomu, že pokud dokážeme zklidnit svou mysl, dojde i k uvolnění těla a navození harmonie. Tento postoj často používám i při práci ve fyzioterapii.
Jógové vzdělání:
studium Powerjógy (Power jóga akademie Václav Krejčík) a seminář se zaměřením Jóga 50+