Mgr. Apolena Tůmová

Specializace jógy: Iyenagar joga

kontaktní email: Apolena.t@email.cz

Když jsem před lety stála na pomyslné křižovatce, zda-li zůstat jako redaktorka v novinách nebo se vydat jiným směrem, vybrala jsem si druhou možnost. Vystudovala jsem klasickou jógu v Kalifornii a v té době už jsem také byla v kontaktu s Iyengar jógou. Můj vztah k Iyengar józe? Stejně jako v jiných vztazích, zpočátku opatrný, střídalo se období iluzí a deziluzí. Dodnes se někdy hádáme a pak zase usmiřujeme. Jóga se postupně stala náplní mého života, osobně i profesně. Učí mě obrovské sebedisciplíně a oplácí nalezením vnitřní svobody. Je pro mě zrcadlem, kde se odráží tělo i duše a oboje se postupně kultivuje. Byť to občas bolí.

Certifikáty:

2012-2014 Iyengar yoga, Intro I, II 2011 Iyengar yoga Studies and Vinyasa studies in India 2010 RYT-200 Certified Yoga Teacher USA (Hatha yoga) 2009 Fitness yoga basic 2007 Výživový poradce Instruktor lyžování třídy „C“

Mgr. Apolena Mortensen Tůmová