pondělí 26.9. lekce od 20.00 odpadá středa 28.9. cvičíme pouze od 16.55 Iyengar joga s Apolenou
Do všech kurzů se ještě můžete hlásit, začátek v druhé polovině září PONDĚLÍ 8.30 jemná joga Šárka Pávová 12.00 Iyengar joga Sona Červinková 17.30 Iyengar
“Tělo – srdce – mysl. Všechny mé meditace mají stejný směr. Začínají tělem, procházejí srdcem, dosáhnou mysli a překračují ji.” Osho OSHO meditace jsou tradiční
Na začátku lekce se zklidníme a protáhneme, dalších cca 25 min. se zahřejeme při dynamických asánách, následuje 25 min zaměřených na protažení problémových partii těla,
ONLINE LEKCE STOJÍ 100,-, PROSÍME O PŘEVOD NA ÚČET 5804054349/0800 Na on-line lekce se nerezervujte, probíhají současně s některým cvičením dle rozvrhu v aktualitách. Lekce
PREVENCE – vzniku pracovního a sportovního přetížení KONDICE – pro vrcholové sporty LÉČBA – výhřezu meziobratlového disku bez operace -potíží po operaci páteře -skoliozy bez
Od září je pro Vás připravena nová lekce v úterý od 17,15 hod. – Jemná jóga nejen pro zdravá záda. Praktikováním jógových pozic posílíme ochablé
V našem studiu můžete navštěvovat lekce podle nálady, nejste vázáni jednotlivými lektory ani hodinami, permanentky platí na všechny lekce kromě aerojógy, která má vlastní permanentku.