“Tělo – srdce – mysl. Všechny mé meditace mají stejný směr. Začínají tělem, procházejí srdcem, dosáhnou mysli a překračují ji.” Osho OSHO meditace jsou tradiční
Na začátku lekce se zklidníme a protáhneme, dalších cca 25 min. se zahřejeme při dynamických asánách, následuje 25 min zaměřených na protažení problémových partii těla,
týden 16.5. – 22.5. čtvrteční Iyengar joga od 19.05 odpadá pátekeční lekce od 16.30 odpadá nedělní joga od 18.30 odpadá
PONDĚLÍ 8.30 jemná joga Šárka Pávová 12.00 Iyengar joga Sona Červinková 17.30 Iyengar joga pro pokročilé Marie Fryčová 80 min kurz, v případě, že nejste
ONLINE LEKCE STOJÍ 100,-, PROSÍME O PŘEVOD NA ÚČET 5804054349/0800 Na on-line lekce se nerezervujte, probíhají současně s některým cvičením dle rozvrhu v aktualitách. Lekce
KURZ PRO DĚTI 8 – 12 let středa 15.30 – 16.30 S MUDr. PAVLÍNOU KLUSÁČKOVOU, CENA 1960,-/ 14 LEKCÍ -NA KROUŽEK JE MOŽNO ČERPAT PŘÍSPĚVEK
ŠATNY JSOU V PROVOZU , PROSÍME O DODRŽOVÁNÍ ROZESTUPŮ. VE VNITŘNÍCH PROSTORÁCH POUŽÍVÁME ROUŠKY. CVIČÍ SE BEZ ROUŠEK, PO CVIČENÍ SE VŠE DESINFIKUJE A STÁLE
Od září je pro Vás připravena nová lekce v úterý od 17,15 hod. – Jemná jóga nejen pro zdravá záda. Praktikováním jógových pozic posílíme ochablé
V našem studiu můžete navštěvovat lekce podle nálady, nejste vázáni jednotlivými lektory ani hodinami, permanentky platí na všechny lekce kromě aerojógy, která má vlastní permanentku.