16 Srp

Nová hodina v pátek od 18.00 jóga od A


Pátek
18;00 – 19.00 jóga od A

 

Společné čtení v dílech jógových velikánů. Vysvětlení jógové filosofie(jak to asi mysleli) a příklady uvedení v praxi.  Proč máme "tuhé tělo",  co je to mysl a kde se berou emoce, které prožíváme v ásanové praxi? Jak mi

může filosofie pomoci od bolesti v zádech? Co je to prána? Projdeme si dýchání a povíme si něco o očistných technikách.

Na tyto a plno dalších věcí budeme společně hledat odpovědi.