Výživa a hubnutí

Nejdůležitější je mít motivaci a opravdu chuť něco změnit!

Program:
1. analýza současných stravovacích návyků a proměření tělesných tuku, vyhotovení karty klienta
2. detoxikační program (pročištění, úvodní nastartování metabolismu)    
3. sestavení individuálního stravovacího plánu s cílem úbytku kg + strategie
3. pravidelné individuální kontroly (kontrola jídelníčku, event. doladění, měření těl. tuku, monitoring výsledků)
4. fáze fixování váhy

Ceník
připravujeme
 
Během celého programu vás povedu, budeme spolu mluvit o možnostech jídelníčku, pravidelně proměřovat těllesnou tukovou tkáň, hodnotit výsledky, naučím vás, jaké potraviny si v obchodě vybrat (můžeme jít i nakupovat spolu) a samozřejmě jakékoliv vaše dotazy ohledně potravin, výživy a jídelníčku se budu snažit vám zodpovědět.
 
Také spolu probereme možnosti cvičení a pohybu.

Pokud budete mít zájem, kontaktujte mě na :

Cecílie Bílková
702 230 787
cecilie.bilkova@seznam.cz