Lukáš Velehradský

lukáš velehradskýSpecializace jógy: powerjóga, hathajóga

Vzdělání
2017 Power Yoga Akademie RYT200 – specializace power yoga/hatha yoga
2016 Seminář Ecoterapie (Ritta Wahlstrom,Fin)

Od dětství jsem měl blízko k přírodě, lesům a horám. Rád se toulám krajinou a baví mě pozorovat, jak je příroda klidná a zároveň překypující životem. V dětství mě také fascinovaly bojové sporty a mnoho let jsem se věnoval historickému šermu. Více než samotný boj a soupeření mě ale vždy bavilo to, co se skrývá za tím – trénink, ovládání těla i mysli, schopnost koncetrance, zklidnění a práce s dechem. V józe jsem našel dokonalý systém, kde se setkávají snad všechny mé zaliby a každá lekce jógy, ať už cvičím sám nebo se skupinou v přírodě nebo ve studiu, je pro mě jako procházka lesem, kdy dýchám z plných plic, procvičují své tělo a nechávám se prostoupit klidem a radostí ze života.