05 Kvě

ROZVRH LEKCÍ VE STUDIU

PLATBA ZA ONLINE LEKCE 100,- NA NÁŠ ÚČET DEN PŘED LEKCÍ

PONDĚLÍ

11.00 ZDRAVÁ ZÁDA TÁNA PRŮCHOVÁ LZE I ONLINE

17.00 POWERJOGA LADA VINŠOVÁ LZE I ONLINE

18.15 IYENGAR JOGA PRO POKROČILÉ MARIE FRYČOVÁ, NELZE ONLINE

19.30 PILATES TERAPIE MUDr. KAREL BEROUNSKÝ LZE I ONLINE

ÚTERÝ

. 7.00 JOGA PRO VŠECHNYY DOMINIKA LZE I ONLINE

11.15 IYENGAR JOGA MARIE FRYČOVÁ

17.30 JEMNÁ JOGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA MUDr.PAVLÍNA KLUSÁČKOVÁ LZE I ONLINE

19.00 CORE JOGA LINDA NEJEZCHLEBOVÁ LZE I ONLINE

STŘEDA

12.00 ZDRAVÁ ZÁDA TÁNA PRŮCHOVÁ LZE I ONLINE

17.30 IYENGAR JOGA PRO ZAČÁTEČNÍKY APOLENA TŮMOVÁ LZE I ONLINE

19.00 JOGA OLGA JANDOVÁ LZE I ONLINE

ČTVRTEK

7.00 MARTIN ZELENKA RANNÍ POWERJOGA

17.30 POWER JOGA KRISTÝNA VACKOVÁ LZE I ONLINE

19.00 IYENGAR JOGA PRO MÍRNĚ POKROČILÉ MARIE FRYČOVÁ LZE I ONLINE

PÁTEK

9.00 RANNÍ JOGA LADA VINŠOVÁ LZE I ONLINE

17.30 JOGA OLGA JANDOVÁ LZE I ONLINE

SOBOTA

9.00 POWERJOGA LEKTOŘI SE STŘÍDAJÍ LZE I ONLINE

30.5. LADA VINŠOVÁ

6.6. DOMINIKA

NEDĚLE

18.30 JIN JOGA OLGA JANDOVÁ LZE ONLINE

28 Dub

ŘÁD STUDIA V DOBĚ PANDEMIE

  1. PŘIJDTE K NÁM JIŽ PŘEVLEČENÍ DO SPORTOVNÍHO OBLEČENÍ. ŠATNY ANI SPRCHY NEBUDOU V PROVOZU.
  2. NEZAPOMENTE SI ROUŠKY, ČI JINÉ ZAKRYTÍ ÚST A NOSU.
  3. POKUD JE TO MOŽNÉ, PŘINESTE SI VLASTNÍ PODLOŽKU NA CVIČENÍ.
  4. PŘI VSTUPU DO STUDIA POUŽIJTE PŘIPRAVENÉ DESINFEKČNÍ PŘÍPRAVKY NA RUCE.
  5. VŽDY DODRŽUJTE BEZPEČNOU VZDÁLENOST 2M.
  6. PŘI POUŽITÍ TOALET DODRŽUJTE BEZPEČNOU VZDÁLENOST , POČKEJTE AŽ BUDOU PŘÍSLUŠNÉ PROSTORY VOLNÉ TAK, ABY NEDOCHÁZELO K SOUČASNÉ PŘÍTOMNOSTI VÍCE OSOB NA JEDNOM MÍSTĚ. DODRŽUJTE VZDÁLENOST 2M A SPRÁVNÝ POSTUP PŘI MYTÍ RUKOU.
28 Dub

PLATBA ONLINE LEKCÍ A PŘIPOJENÍ

VZHLEDEM K STÁLE TRVAJÍCÍ MIMOŘÁDNÉ SITUACI, LEKCE BUDOU PROBÍHAT POUZE V OMEZENÉM MNOŽSTVÍ CVIČENCŮ A BUDOU DODRŽOVÁNA PŘEDEPSANÁ HYGIENICKÁ OPATŘENÍ. PROSÍME VÁS PROTO O VČASNOU REZERVACI LEKCÍ. TÉMĚŘ VŠECHNY LEKCE BUDOU ZÁROVEN´ NABÍZENY V ONLINE VERZI.(PROKLIK K PŘIHLÁŠENÍ NA HLAVNÍ STRANĚ) CENA ZA JEDNO ON-LINE PŘIPOJENÍ JE 100,-. PROSÍME VÁS O PŘEVOD ČÁSTKY NA NÁŠ ÚČET (5804054349/0800) DEN PŘEDEM S UVEDENÍM DATA KONÁNÍ LEKCE. MAJITELÉ ČASOVÝCH PERMANENTEK MOHOU ČERPAT ON-LINE LEKCE POKUD SI OPĚT ZAVEDOU JEJICH PLATNOST, MOŽNOST PLATBY KARTOU MULTISPORT.

02 Bře

SEMINÁŘ AROMA JOGA SE ŠÁRKOU SOUDKOVOU

TOTO SETKÁNÍ BUDE JEDINEČNOU PŘÍLEŽITOSTÍ NAČERPAT ENERGII PROSTŘEDNICTVÍM HOLISTICKÝCH PŘÍSTUPŮ JOGY A AROMATERAPIE. VÍTÁNI JSOU ÚČASTNÍCI VŠECH VĚKOVÝCH KATEGORII A TĚLESNÝCH PROPORCÍ, DŮRAZ BUDE KLADEN NA CELKOVÉ UVOLNĚNÍ A RELAXACI, NA POSÍLENÍ REGENERAČNÍCH PROCESŮ V TĚLE A POVZBUZENÍ CELKOVÉ VITALITY.

500,-/ ???. 2020/ 15.00-17.00/ REZERVACE VE STUDIU, TELEFONEM SMS, FB

SEMINÁŘ SE ODSOUVÁ NA PODZIM, O PŘESNÉM DATU BUDETE INFORMOVÁNI, ZÁLEŽÍ NA OBNOVĚ LETECKÉ DOPRAVY, BEZ NÍ SE K NÁM ŠÁRKA NEDOSTANE.

29 Led

SEMINÁŘE S VIKTORII ČERVINKOVOU

Je lektorka jogy a terapeutka, věnuje se transformační terapii, využívá práci s energii – zprůchodnění bloků a rozpouštění strachu, konstelační náhledy – ne rodinné, vizualizaci, imaginaci,muzikoterapii,aromaterapii, více na www.viktorie-cervinkova.cz přihlášky 605242617/viktorie.cervinkova@seznam.cz

MŮJ POTENCIÁL VS.MŮJ SKUTEČNÝ OTISK – SO 14.3.2020 10.00-18.30 CENA 2000,- /MY – naše chování, jednání, pocity a situace, které prožíváme…………..

MOJE JOGA NE 15.3.2020 9.30-12.00 CENA 500,- jarní očista, jin joga a aromaterapie – ponoření do hlubokých vrstev tak, abychom podpořili volné proudění energie v těle……..

PŘIROZENOST JAKO ZÁKLAD MOJI TVORBY SO 18.4.2020 10.00-18.30 CENA 2000,-/ NIC NENÍ VÍC VYČERPÁVAJÍCÍ než neustálá snaha o naplnění a udržení toho, co není pravda……., i desítky procent naši vitální energie spotřebováváme na to, co nejsme….., vyvázání z těchto vnitřních nastavení přináší radost, lehkost a inspiraci.

MOJE JOGA NE 19.4.2020 9.30-12.00 CENA 500,- MOJE TĚLO A MŮJ DOMOV, jin joga – aromaterapie – vnímat sebe a okolí, nelze jinak než skrze uvolněné tělo a ztišenou mysl…….

14 Led

NOVÁ LEKCE FYZIO STREČINKU

ÚTERÝ V 19.30 – PROPOJENÍ FYZIOTERAPIE, JÓGY A STREČINKU

  • PROVÁDĚNÍ FYZIO – REHABILITAČNÍCH CVIKŮ NA PÁTEŘ A KLOUBY
  • JEDNODUCHÉ ASÁNY S POMŮCKAMI
  • CVIKY PRO ZKLIDNĚNÍ PŘED SPÁNKEM
  • NÁCVIK A VEDENÍ SPRÁVNÉHO DÝCHÁNÍ
04 Zář

DĚTSKÁ JÓGA

DĚTSKÁ JÓGA S MUDr. PAVLÍNOU KLUSÁČKOVOU A JANOU OHÁŃKOVOU

JÓGA S ANGLIČTINOU PROBÍHÁ KAŽDOU STŘEDU S MUDr. KLUSÁČKOVOU

14.30-15.30 CHLAPCI I DĚVČATA 9-13 LET

15.45-16.45 CHLAPCI I DĚVČATA 7-10 LET

přihlášky a více informací pjanu@post.cz

PILATES-JÓGA KAŽDÝ ČTVRTEK S JANOU OHÁŇKOVOU

14.45 -15.40 PRO DÍVKY OD 12 LET

přihlášky sms 731210822

ZAČÍNÁME OD ŘÍJNA

30 Čvc

Jemná jóga nejen pro zdravá záda s Pavlínou Klusáčkovou

Od září je pro Vás připravena nová lekce v úterý od 17,15 hod. – Jemná jóga nejen pro zdravá záda. Praktikováním jógových pozic posílíme ochablé svaly a protáhneme ty zkrácené s důrazem na správné provedení pozic, abychom našemu tělu prospívali. Na lekcích budeme procvičovat dýchání pomocí různých dechových technik. Naučíme se propojit dech s pohybem, abychom docílili jemného plynutí a navazování jednotlivých jógových pozic. Relaxačními technikami zklidníme mysl a pomůžeme snížit napětí a stres.

20 Čvn

návštěva lekcí – cvičte podle nálady

V našem  studiu můžete navštěvovat lekce podle nálady, nejste vázáni jednotlivými lektory ani hodinami, permanentky platí na všechny lekce kromě aerojógy, která má vlastní permanentku.

Těšíme se, že nás brzy navštívíte, vyzkoušíte si lekce v našem studiu a zůstanete naším příznivcem.