16 Srp

NOVÉ LEKCE JÓGY

HATHA JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY s Petrou Pavlíkovou,  každé ponděli od 15.00,. Při této hatha józe se soustředíme na základní pozice a jejich provedení

JÓGA  PRO  ZDRAVÁ ZÁDA, středa od 20.00 s Olgou

SOMATICKÁ JÓGA v překladu tělesná,  každé ponděli od 17.00 s Janou Oháńkovou,  je orientovaná na řeč těla, ptáme se těla jak mu je, jak se cítí a co by potřebovalo. V asánách i v meditaci vnímáme pocity tělesné i psychické, dochází k odstrańování bloků a traumat z minulosti.Dochází k léčení celé naší bytosti.

IYENGAR JÓGA MIX LEVEL s Apolenou každý čtvrtek od 11.15  – pro jakoukoliv úroveň